دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مصرف شیر
این مساله را بررسی کرد که آیا مصرف مکمل های... درمان مکمل های ویتامین d مصرف کردند بررسی و مشخص... اگر از طرفداران مصرف شیر نباشید از جمله مواد غذایی... تن و ساردین - شیر سویا - قارچ - زرده...
کد خبر: ۲۰۲۰۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۱۴


وقتی مصرف زیاد مواد قندی شیرینی پرچرب شور و پرنمک... و سرخ شده و به طور خلاصه وقتی مصرف قند... همیشه و به ویژه در شرایط فعلی مصرف مواد قندی... شیرینی پرنمک پرچرب و سرخ شده و پرروغن را بسیار...
کد خبر: ۱۸۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۸


نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی...
خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از... که مصرف لبنیات مانند شیر و پنیر پیش از خواب... موافق هستند که پتانسیل تحریک خواب شیر احتمالا با ترکیبات... شیر به ویژه تریپتوفان و ملاتونین ممکن است به شما...
کد خبر: ۱۸۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۶


نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب روشی سنتی...
های خواب خود هستند نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش... اند که مصرف لبنیات مانند شیر و پنیر پیش از... کارشناسان موافق هستند که پتانسیل تحریک خواب شیر احتمالا با... در شیر به ویژه تریپتوفان و ملاتونین ممکن است به...
کد خبر: ۱۸۶۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۲۳


جای مصرف شیر گاو از شیر سویا استفاده کنند این... شیر علاوه بر تأمین کلسیم اسیدهای چرب ضروری نیز به... تا اینکه مصرف آن را قطع کنند حال می توانید... قرار می گیرد و مصرف زیاد ان ها باعث افزایش...
کد خبر: ۱۸۲۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸


مصرفی اضافه وزن های ایجاد شده و مشکلاتی نظیر کبد... تاکید بر مصرف انواع مختلف میوه ها گروه سبزی ها... با تاکید بر مصرف انواع آنها با رنگ های متفاوت... بر تخم مرغ مرغ ماهی حبوبات و مغزها گروه شیر...
کد خبر: ۱۷۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۶


تازه مادران فریب شایعات را نخورند:
یافته که بر اساس آن ادعا می شود نوشیدن شیر...
می شد است باوجود این که شیر مادر برای تقویت... این موضوع ارتباطی به وجود پادتن ویروس کرونا در شیر... شده است که بر اساس آن نوشیدن شیر مادر باعث... از این هم فراتر گذاشته و ادعا می کنند شیر...
کد خبر: ۱۶۹۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱


مطالعه جدید نشان می دهد مصرف پنیر سویا و سایر...
به این نتیجه رسیدند که مصرف پنیر سویا بیش از... قلبی مرتبط است و مصرف کمتر از یک بار در... بیماری قلبی مرتبط با مصرف منظم پنیر سویا عمدتاً در... گفته سان « شیرسویا عمدتاً فراوری شده و شیرین شده...
کد خبر: ۱۵۳۶۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۱۰


مصرف سیاهدانه مصرف سیاهدانه اثر تقویتی خوبی بر بدن دارد... بپاشید البته از مصرف سیاه دانه آسیاب شده کهنه جدّاً... پرهیز کنید مصرف دوسین دوسین ترکیب سیاهدانه و عسل است... میزان مصرف این ترکیب روزی دو تا سه قاشق چایخوری...
کد خبر: ۱۴۱۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۵


محققان دریافتند حتی مصرف نسبتا متعادل شیر می تواند ریسک...
نسبتاً قوی ای نشان می دهد که شیر لبنی علت... ابتلاء زنان به سرطان سینه است مصرف مقدار کم یک... چهارم تا یک سوم فنجان شیر لبنی در روز با... در ادامه می افزاید نوشیدن روزانه یک فنجان شیر با...
کد خبر: ۱۳۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۴